Cómo Aplicar los Aceites Esenciales

En los últimos 50 años, la terapia con aceites esenciales ha experimentado un crecimiento en su aceptación por el público en general, y por los profesionales de la salud en particular. Con respecto al método de aplicación, han prevalecido la escuela inglesa, que apuesta por la aplicación externa principalmente, acompañada de masajes, y la escuela francesa, que además de la aplicación externa, introduce la administración interna, incluyendo la vía oral.

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Ambas escuelas usan también la olfacción y la difusión ambiental para su aplicación por vías respiratorias, sin embargo, la escuela alemana, emplea este método exclusivamente. Algunas variaciones sobre el tema, incluyen combinaciones de aplicación en puntos de acupuntura, en puntos de reflexología, combinaciones con hidroterapia, de masajes especiales usando ciertos aceites esenciales fuertes sin diluir, combinaciones con psicoterapia, meditación y rituales.

Es probable que nos preguntemos si puede resultar peligroso el abuso de estas sustancias, o si podemos llegar a intoxicarnos con ellas. Ambas son preguntas muy sensatas, puesto que las esencias están muy concentradas y poseen propiedades muy poderosas.

Si deseamos integrar los aceites esenciales a nuestro estilo de vida, una buena manera de iniciarnos son los baños o los masajes sencillos (simplemente dándonos unas friegas o extendiendo los aceites sobre la piel). Si lo que buscamos es tratar alguna dolencia específica, la combinación de otros métodos de aplicación en nuestra rutina diaria, nos resultará de gran ayuda. Por ejemplo, cuando estamos resfriados, podemos hacer inhalaciones dos o tres veces al día para descongestionar la nariz y aliviar el dolor de cabeza, o bien utilizar con la misma frecuencia un vaporizador, que eliminará los gérmenes presentes en el aire. Un baño con aceites antimicrobianos (como el árbol del té o la manuka), ayudan a combatir los virus. En casos como el constipado o la gripe, la utilización de varios métodos a la vez resulta especialmente beneficiosa, ya que permite a los aceites actuar sobre nuestro organismo por diferentes vías y, por tanto, aliviar los diferentes síntomas potenciando el sistema inmunológico de diversas maneras.

VÍA ORAL	Catarros y resfriados Flatulencias Indigestiones Estreñimiento Diarreas, Dolores de cabeza y menstruaciones dolorosas Cistitis Piedras en riñón o vías urinarias Cualquier tipo de infección (previo aromatograma)
POR INHALACIÓN	Tensión Disfunción del sistema respiratorio Senos paranasales congestionados Dolor de cabeza Dolor de garganta Catarro, etc.
MANILUVIOS Y PEDILUVIOS	Reúma muscular Artrosis Dermatitis Piel seca, etc.
BAÑOS CORPORALES	Insomnio Tensión nerviosa Disfunciones musculares Problemas circulatorios Problemas menstruales Catarro y resfriados Dolor de cabeza Retención de líquidos, etc.
COMPRESAS	Problemas cutáneos Neuralgias Contusiones Heridas abiertas Menstruaciones dolorosas Esguinces Dolencias musculares
MASAJES	Jaquecas y dolores de cabeza Cambios degenerativos de las cervicales Dolores del hombro y espalda en general Ciática Masaje energético para restaurar las energías Relajantes Vigorizantes, afrodisíacos...