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ACEITE ESENCIAL

cómo aplicarlo

Cómo aplicar los Aceites Esenciales

En los últimos 50 años, la terapia con aceites esenciales ha experimentado un crecimiento en su aceptación por el público en general, y por los profesionales de la salud en particular. Con respecto al método de aplicación, han prevalecido la escuela inglesa, que apuesta por la aplicación externa principalmente, acompañada de masajes, y la escuela francesa, que además de la aplicación externa, introduce la administración interna, incluyendo la vía oral.

Ambas escuelas usan también la olfacción y la difusión ambiental para su aplicación por vías respiratorias, sin embargo, la escuela alemana, emplea este método exclusivamente. Algunas variaciones sobre el tema, incluyen combinaciones de aplicación en puntos de acupuntura, en puntos de reflexología, combinaciones con hidroterapia, de masajes especiales usando ciertos aceites esenciales fuertes sin diluir, combinaciones con psicoterapia, meditación y rituales.

Es probable que nos preguntemos si puede resultar peligroso el abuso de estas sustancias, o si podemos llegar a intoxicarnos con ellas. Ambas son preguntas muy sensatas, puesto que las esencias están muy concentradas y poseen propiedades muy poderosas.

Si deseamos integrar los aceites esenciales a nuestro estilo de vida, una buena manera de iniciarnos son los baños o los masajes sencillos (simplemente dándonos unas friegas o extendiendo los aceites sobre la piel). Si lo que buscamos es tratar alguna dolencia específica, la combinación de otros métodos de aplicación en nuestra rutina diaria, nos resultará de gran ayuda. Por ejemplo, cuando estamos resfriados, podemos hacer inhalaciones dos o tres veces al día para descongestionar la nariz y aliviar el dolor de cabeza, o bien utilizar con la misma frecuencia un vaporizador, que eliminará los gérmenes presentes en el aire. Un baño con aceites antimicrobianos (como el árbol del té o la manuka), ayudan a combatir los virus. En casos como el constipado o la gripe, la utilización de varios métodos a la vez resulta especialmente beneficiosa, ya que permite a los aceites actuar sobre nuestro organismo por diferentes vías y, por tanto, aliviar los diferentes síntomas potenciando el sistema inmunológico de diversas maneras.

 

   Vía oral

   Catarros y resfriados
   Flatulencias
   Indigestiones
   Estreñimiento
   Diarreas
   Dolores de cabeza y menstruaciones dolorosas
   Cistitis
   Piedras en riñón o vías urinarias
   Cualquier tipo de infección
   (previo aromatograma)

   Por inhalación

   Tensión
   Disfunción del sistema respiratorio
   Senos paranasales congestionados
   Dolor de cabeza
   Dolor de garganta
   Catarro, etc.

   Maniluvios y pediluvios

   Reúma muscular
   Artrosis
   Dermatitis
   Piel seca, etc.

   Baños corporales

   Insomnio
   Tensión nerviosa
   Disfunciones musculares
   Problemas circulatorios
   Problemas menstruales
   Catarro y resfriados
   Dolor de cabeza
   Retención de líquidos, etc.

   Compresas

   Problemas cutáneos
   Neuralgias
   Contusiones
   Heridas abiertas
   Menstruaciones dolorosas
   Esguinces
   Dolencias musculares

   Masajes

   Jaquecas y dolores de cabeza
   Cambios degenerativos de las cervicales
   Dolores del hombro y espalda en general
   Ciática
   Masaje energético para restaurar las energías
   Relajantes
   Vigorizantes, afrodisíacos...

Los métodos de administración de los aceites esenciales para el tratamiento aromaterapéutico, son los siguientes:

Vía Oral

Hay que tener en cuenta dos cosas: la primera, que no todos los aceites esenciales pueden administrarse por vía oral. La segunda, que teniendo en cuenta el fuerte sabor, así como el riesgo de quemaduras en el sistema digetivo, lo recomendable es verter las gotas del aceite ya sea en una taza de té, en un azucarillo que chuparemos, mezclado con una cucharada de yogur, o en una mezcla de una cucharada de miel con dos de agua caliente para disolverla....   Leer más

Vía Rectal

La vía rectal es una de las mejores para medir la rapidez de acción y eficacia fuera de lo común de estas quintaesencias frente a numerosos casos agudos. Las venas hemorroidales las absorben y pasan a la vena caba, que distribuirá los activos aromáticos por todos los órganos. La forma de supositorio se recomienda en pediatría....   Leer más

Vía Olfativa

Receptores en la nariz comunican en fracciones de segundo la información de las pocas moléculas necesarias para detectar el olor. Aún a nivel inconsciente, el cerebro límbico, encargado de recibir la información, responde generando neurotransmisores u hormonas que provocan efectos medibles, generalmente benéficos en el caso de los aceites esenciales. Después de hacerse consciente, el olor pierde su capacidad de excitación conforme pasan los minutos....  Leer más

Por inhalación de Vapor

Las moléculas volátiles presentes en el aire que se respira, son transmitidas directamente a la sangre a través de los alveolos pulmonares en cuestión de segundos, y por la sangre llegan a todos los rincones del cuerpo en pocos minutos. El proceso es de dos vías: un aceite esencial aplicado vía dermal, es exhalado por los pulmones a los 15 o 20 minutos posteriores a su aplicación....  Leer más

Vaporizadores

¿Por qué difundir aceites esenciales en nuestro hogar, o incluso en nuestro lugar de trabajo? La respiración es el primer principio del organismo y justifica que cuidemos la calidad del aire que respiramos. ¿Qué mejor atmósfera que aquélla cargada con las fragancias naturales de las plantas? Los aceites esenciales son sustancias volátiles que se dispersan naturalmente por el aire. Crean una atmósfera de aromas agradables y eliminan los malos olores...  Leer más

Maniluvios y Pediluvios

Resulta particularmente agradable hacerlo por la noche, cuando estamos sentados y nos sentimos más relajados tras una larga jornada. Para ello sólo necesitaremos un recipiente con agua caliente y 6-8 gotas del aceite esencial elegido. Mantendremos una olla con agua hirviendo al lado, para ir vertiéndola a medida que se vaya enfriando la del recipiente. Pondremos las manos o los pies en remojo entre 10 y 15 minutos, moviéndolos de vez en cuando...  Leer más

Baños

Cuando necesitamos desconectar del estrés diario y tomarnos un pequeño respiro, sumergirnos en un baño de Aromaterapia (bañera, sauna, jacuzzi, baño turco) echando aceites esenciales en el agua, produce un efecto maravilloso. Los baños son una forma de tratamiento holístico, ya que por un lado el agua caliente nos relaja y, por otro, las fragancias de los aceites que hemos añadido, nos aportan todos sus beneficios...  Leer más

Compresas (frías o calientes)

El uso de paños húmedos, fríos o calientes, es una buena manera de tratar lesiones menores, como esguinces o torceduras, cortes o rasguños, problemas cutáneos, dolores musculares, así como del pecho. Necesitaremos un pedazo de tela, a ser posible un pañuelo de muselina o un trapo de cocina limpio, así como un recipiente con agua fría o caliente, dependiendo de la dolencia...  Leer más

Masajes

Tanto si nos aplicamos un masaje a nosotros mismos como si lo aplicamos a otra persona, la fase de preparación es fundamental. Antes de empezar, debemos asegurarnos de disponer de un lugar adecuado y todo el material necesario a nuestro alcance, incluida la mezcla de Aromaterapia que vayamos a utilizar (ya preparada)...  Leer más

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