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para saber más

Aromaterapia en el Ayurveda

Existen aceites esenciales específicos para aliviar o reforzar uno u otro dosha ayurvédico.

En Aromaterapia se distinguen:

- Aceites esenciales que calientan y alivian Vata o Kapha
- Aceites esenciales que refrescan y alivian Pitta
- Aceites esenciales, los sátvico, que equilibran los tres doshas al mismo tiempo

 

Aceites esenciales que contienen como componentes bioquímicos ácidos: antinflamatorios, relajantes y espasmolíticos. Ayudan a relativizar:

- Disminuyen Vata
- Disminuyen Pitta
- Son neutros para Kapha

 

Aceites esenciales que contienen componentes bioquímicos aldehídos: antinflamatorios, espasmolíticos, sedantes y calmantes:

- Disminuyen mucho Vata
- Disminuyen Pitta
- Pueden aumentar Kapha

Aromaterapia y aceites esenciales - Para saber más... Aromaterapia en el Ayúrveda

Aceites esenciales que contienen como componentes bioquímicos cetonas monoterpénicas: regeneradores cutáneos y celulares, mucolíticos y lipolíticos:

- Aumentan Vata (+ si contienen también monoterpenos)
- Disminuyen Vata (- si contienen también ésteres o éteres)
- Aumentan Pita (+ si contienen también monoterpenos)
- Disminuyen Pitta (- si contienen también ésteres)
- Disminuyen Kapha (- si contienen también monoterpenos)
- Aumentan Kapha (+ si contienen también sesquiterpenos)

 

Aceites esenciales que contienen como componentes bioquímicos cetonas sesquiterpénicas y diterpénicas: muy fungicidas, regeneradores cutáneos, cicatrizantes y mucolíticos. Reguladores en el aspecto psicoemocional:

- Disminuyen mucho Vata
- Disminuyen mucho Pitta
- Aumentan Kapha

 

Aceites esenciales que contienen como componentes bioquímicos cumarinas: anticoagulantes, espasmolíticos e hipotensores:

- Disminuyen Vata
- Son neutros para Pitta
- Disminuyen Kapha

 

Aceites esenciales que contienen como componentes bioquímicos ésteres: espasmolíticos, antinflamatorios, calmantes, analgésicos, ansiolíticos y antiestresantes. Equilibran el ritmo cardíaco:

- Disminuyen Vata
- Disminuyen Pitta
- Disminuyen Kapha

 

Aceites esenciales que contienen como componentes bioquímicos éteres: tranquilizantes, sedantes, espasmolíticos, analgésicos y antihistamínicos, antidepresivos y ansiolíticos:

- Disminuyen mucho Vata
- Disminuyen Pita
- Aumentan Kapha

 

Aceites esenciales que contienen como componentes bioquímicos lactonas: mucolíticos, expectorantes, anticoagulantes y espasmolíticos:

- Son neutros para Vata
- Disminuyen Pitta
- Disminuyen Kapha

 

Aceites esenciales que contienen como componentes bioquímicos monoterpenos: desinfectantes atmosféricos, descongestivos y tonificantes. Activan el sistema venoso y linfático:

- Aumentan Vata
- Aumentan Pitta
- Disminuyen Kapha

 

Aceites esenciales que contienen como componentes bioquímicos monoterpenoles: viricidas, fungicidas, bactericidas, reguladores del sistema nervioso y tónicos:

- Son neutros para Vata
- Son neutros para Pitta
- Disminuyen Kapha

 

Aceites esenciales que contienen como componentes bioquímicos óxidos: expectorantes, descongestivos broncopulmonares y reguladores:

- Son neutros para Vata
- Disminuyen Pitta
- Disminuyen Kapha

 

Aceites esenciales que contienen como componentes bioquímicos fenoles: fungicidas, viricidas, muy bactericidas (agresivos) y revitalizadores:

- Aumentan Vata

- Aumentan mucho Pitta
- Disminuyen Kapha

 

Aceites esenciales que contienen como componentes bioquímicos sesquiterpenos y azulenos: antialérgicos, antinflamatorios, sedantes, descongestionantes del sistema venoso y linfático:

- Disminuyen Vata
- Disminuyen Pitta
- Son neutros para Kapha

 

Aceites esenciales que contienen como componentes bioquímicos sesquiterpenoles: muy inmunoestimulantes:

- Disminuyen Vata
- Disminuyen Pitta
- Disminuyen Kapha

 

ACEITES ESENCIALES BENÉFICOS EN DOSHAS CONCRETOS

VATA

Albahaca, angélica arcangélica, cananga, comino, costo hortense, estragón, hinojo, incienso, jazmín, jengibre, naranja, pachulí, vetiver y zanahoria.

PITTA

Cilantro, espinacardo, lavanda, manzanilla alemana, melisa, menta, pistacho, rosa, sándalo, té de labrador.

KAPHA

Abeto, árbol del té, canela, clavo de olor, helicriso, hierbaluisa, limón, pícea negra, pimienta negra, pino silvestre, romero verbenono, salvia romana.

 

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